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攻撃的な人への対処法~365日病気レベルで怒ってる~

攻撃的な人は365日怒ることができる戦闘民族です。普通の人は怒るとかなりパワーを使うので疲れますが、攻撃的な人は「怒るのが気持ち良い」のです。

「おら、ワクワクすっぞ!」と。まさに戦闘民族。

攻撃的な人は、怒ることによって自らのパワーを充電し、自らの喜びに変えています。

このような攻撃的な人に目を付けられると大変です。特に職場など長期間、ずっと攻撃的な人と同じ空間にいる場合はなおさら。

「定年するまで」ずっと攻撃を受け続けるサンドバック状態になってしまいます。一度きりの人生を攻撃的な人の憂さ晴らしのためのサンドバック状態で終わりたくないですよね。

攻撃的な人の特徴と対処法です。

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攻撃的な人の特徴をおさらい

攻撃的な女性
攻撃的な人を思い浮かべると、皆さんは最低1人は思い浮かぶのではないでしょうか。いや1人では足らない場合も多いですよね。

ただ攻撃的な人は「何パターンかしかない」ので、簡単にグループ分けができます。

そして対応するにも、まずは攻撃的な人の特徴や心理状態を把握しておく必要がありますよね。

やみくもに対応してもダメ。攻撃的な人は「信じられないぐらいに単細胞」なので、対処法もイージーです。まず攻撃的な人の特徴を見ていきましょう・

自分の意見が絶対に、何があっても正しい

まず攻撃的な人の一番の特徴としては「自分を必要以上に大きく見せる」のに命をかけています。もうゴリラですよね。

胸を張ってドンドンと胸を叩いているゴリラそのものなのです。

自分を大きく見せるのに必死です。

攻撃するときも「注目を浴びている」状況を好みます。そのため職場の場合だと、「あえて」皆の前で怒鳴ったりします。

2人きりで話せば済むことでも、攻撃的な人は「周りにもアピール」して、自分の味方を増やそうとします。つまり周りから「あなたは正しいことをしている!大胸筋が凄いよ!」と思われたいのです。

攻撃的な人は「自分が絶対に正しい」となぜか強く強く思い込んでいます。「その意見はちょっと違うんじゃないですか?」と誰かに言われると、烈火のごとく怒りだします。

誰かから何かを否定されると、「それはあり得ない!」と病気レベルで絶対に認めません。

自分のことを「絶対に120%正しい」と思い込んでいる人は、自分と少しでも違う考え方を絶対に認めません。自分の考えていることだけが真理であり、周りの人たちは「無知な愚民」と思い込んでいるためです。「攻撃的な人が自分のことを攻撃的と自覚しているか?」そんなことはあり得ません。

驚くほど自分に自信がない

攻撃的になる理由として次に大きいのが、「自分に自信がない」ということです。

自分に自信があるなら、誰に何を言われても「ふーん」と聞き流せます。

自分に自信がないので、直ぐにムキになって怒るのです。打たれ弱いので、聞き流すことができません。周りからの評価に対して「それは違う!」と真剣に怒るのは自己評価が低い証です。

自分に自信がないため攻撃的になって「自分の味方」を増やそうとします。

さらに自分に自信がないので、「自分よりも上の立場の人にはめっぽう弱い」です。上の人にはストロングスタイルのイエスマンですが、自分よりも立場の弱い人に対しては尋常ではないほど攻撃的になります。

自分に自信がないと「常に弱い立場の人を攻撃」して安心感を得ようとします

そして周りを攻撃することで自分の立ち位置を確認します。誰かを攻撃するとこで自分の立ち位置を確認するということは自己評価は相当低いです。

自分自身の中で軸となる考え方がないため、すぐにカッとしたり他人の評価や言動が気になったりします。常に評価軸が他人なので、精神が安定しません。

 

誰かを攻撃することが快感で仕方ない

最後は「もはや病気レベル」で攻撃するのが好きな人の特徴です。世の中には「いつも何かに怒っている」人がいます。

もしこういった人が自分の身近にいる場合は「運が悪かった」と思うほかありません。

足が速い人や背が高い人がいるように、「生れながらに攻撃的な人」もいます。

いやそう考えないと説明がつかないのです。年から年中、いつも攻撃的に生活するというのは、普通の人にすれば「かなりのストレス」ですよね。

嫌なことがあり、そのことに対して怒っている状態というのは、気持ち良いものではありません。

人によっては体調を崩したり、頭の髪の毛がボロボロと抜ける人もいます。そんななか、いつも攻撃的な態度を取れる人は「攻撃的になっている瞬間こそ心が安らぐ」と感じている可能性が高いです。

つまり普通の人にとっては怒るという行為はストレスがかかるものですが、攻撃的な人にとっては「砂漠の中のオアシス」のように怒っているときに幸せ物質が脳内でバンバン分泌されているのです。

そのため病気レベルで攻撃的な人は「攻撃しているときが最高に気持ち良い」状態になっています。何かに対して怒っているのは怒っているのですが、「怒っている状態が天にも昇るような快感」なのです。

攻撃的な人への対応方法

解決する女性
攻撃的な人への対処は「イージー」です。上記の特徴を踏まえると、簡単に答えを導くことができます。

それは「同調する」。これだけです。

無視をするのも効果はありますが、職場やご近所さんにいる場合は無視を続けるのも現実的ではありません。それに「いつでも攻撃対象のまま」なので、何かのきっかけでこちらが無視をしていても攻撃を仕掛けてくることもあります。

無視をしていても、それは「根本的な解決にはならない」です。

根本的に解決するには「攻撃的な人も味方に引き寄せる」のが重要です。特に職場での攻撃的な人への対処法としてはこれしかありません。

SNSなどでの攻撃的な人への対処法は「無視が一番」ですが、実際に毎日顔を合わせて定年まで同じ職場で働こうと考えている人には無視はオススメしません。

まず相手から何か攻撃をされたら「いったんそれに同調する」ようにします。

例えば

A上司:「キミさぁ、いつも言ってるんだけどもうちょっと仕事の効率上げられない?」

とネチネチ攻撃されたときに「いやいや、期限までには終わってるやろ!」とイライラした顔を見せずに

「すみません!次からはもう少し早めに終わらせます!」と素直に相手の意見に同調したほうが話は早いです。

攻撃的な人は「自分の意見が100%正しい」と思っているので、相手が同調すると妙にうれしくなるのです。

「まぁ、分かればいいよ。ちょっと遅いけどね」と。

さらに相手が単細胞なときは「もしよければ、効率的に仕事を終わらせる方法を教えてもらってもいいですか?」と聞いてみましょう。これは「煽り」とも受け取れますが、単細胞で攻撃的な人の場合は通じます。

「仕方ないな、今回だけだぞ」と長袖のシャツをまくりながら、嬉々とした表情で教えてくれます。

攻撃的な人は「論理的に破綻していることが多い」ので、普通に考えたら「この人何言ってんの?」となることが多いです。

しかしグッとこらえて「そっすねー」と相手に同調することで、攻撃的な人を味方に引き寄せることができます。攻撃的な人が「別の人に攻撃している」ときは正直そこまで気になりません。

まずは自分自身の身を攻撃的な人から守り、余裕があれば別の人が攻撃的な人に攻撃されていることから守ってあげましょう。

特に職場では男性だけが攻撃的になるわけではありません。

女性でも攻撃的な人はいます。女性の場合は「生理的に受け付けない」という風にカテゴライズされたら、ずっと攻撃されます。

最近は女性を出世させよう、という風潮なため「女性上司のパワハラ」に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

出世する女性は「グイグイいくタイプ」な人が多いので、攻撃的な人も混じっています。ただ女上司の場合でも、対処法としては同じです。

むしろ攻撃的な女上司ほど「相手に同調する」というのは大切です。

女上司を味方に引き寄せると「かなり強力」ですよ。

また攻撃的な人に攻撃されて打たれ弱い人もいますよね。そういった人は無理に戦闘民族である攻撃的な人と同じ土俵に立つのではなく、できるだけ相手を味方に引き寄せる対応を取りましょう。

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